Unsere Übungsleiterin und Physiotherapeutin Carolin Suffa bietet mal wieder etwas Neues an! Für die Phase bis zur Sommerpause wird es erstmals einen Entspannungskurs geben:
Tatsächlich ist es ein Mix-Kurs mit Elementen aus dem Gesundheitssport und verschiedenen Entspannungstechniken, wie z.B. autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Qi Gong und vielem mehr!
Ziele des Kursangebots:
- Verbessung des Allgemeinbefindens
- Stressabbau
- Stärkung des Immunsystems
Wann:
4 x montags 8.45 Uhr – 9.45 Uhr oder 10 Uhr -11 Uhr
4 x mittwochs 18 Uhr-19 Uhr
Wo: Gymnastikraum SV Fahlenbach oder auch online (hybride Sportveranstaltung)
Kosten: € 24 (Vereinsmitglieder), € 30 (Nichtmitglieder)
Anmeldung und weitere Informationen bei:
Carolin Suffa (staatlich geprüfte Physiotherapeutin, Faszien-u. Entspannungstrainerin)
Tel.: 08442/959671 od. 0171/2428015 od. carolin2806@web.de
