Ab dem 10. März 2025 erweitert der SV Fahlenbach sein Kursangebot im Bereich SVAktivPlus um zwei besondere Bewegungs- und Entspannungsformen:
📅 Donnerstag, 20:00–21:00 Uhr – Yin Yoga entspannt
📅 Freitag, 19:00–21:00 Uhr – Befreite Kraft im Tanz
Beide Kurse finden unter der Leitung von Katrin Hausruckinger statt. In der ersten Woche gibt es eine kostenlose Schnupperstunde – ideal, um die Angebote kennenzulernen!
🧘 Yin Yoga – Tiefenentspannung für Körper & Geist
Yin Yoga ist eine ruhige und tiefgehende Praxis mit lang gehaltenen Asanas. Durch gezielte Dehnung werden Energiekanäle (Meridiane) im Körper angeregt, Blockaden gelöst und das innere Gleichgewicht wiederhergestellt.
✨ Wirkungen von Yin Yoga:
✔️ Stärkung von Körper, Geist & Seele
✔️ Aktivierung der Selbstheilungskräfte
✔️ Harmonisierung der Yin- und Yang-Energie
✔️ Beruhigung des Geistes & Stressabbau
✔️ Hoher Entspannungseffekt
💰 Preise für Yin Yoga:
📌 10er-Karte: 120 € (Nicht-Mitglieder) | 100 € (Mitglieder)
📌 Einzelstunde: 14 € (Nicht-Mitglieder) | 10 € (Mitglieder)
💃 Befreite Kraft im Tanz – Intuitiver Ausdruck & innere Balance
Beim intuitiven Tanz geht es darum, sich selbst zu erleben und durch Bewegung die eigene Kraft zu entfalten. Ohne festgelegte Choreografien kannst du dich frei ausdrücken, deine Energiezentren aktivieren und deine Einzigartigkeit wiederentdecken.
✨ Wirkungen von „Befreite Kraft im Tanz“:
✔️ Fördert Selbstwahrnehmung & Ausdruck
✔️ Bringt Körper & Geist in Balance
✔️ Stärkt die innere Herzensenergie
✔️ Hilft, authentisch aus der inneren Fülle zu leben
💰 Preise für Befreite Kraft im Tanz:
📌 10er-Karte: 180 € (Nicht-Mitglieder) | 160 € (Mitglieder)
📌 Einzelstunde: 20 € (Nicht-Mitglieder) | 15 € (Mitglieder)
📍 Jetzt ausprobieren! Komm vorbei und entdecke die befreiende Wirkung von Yin Yoga und intuitivem Tanz.
📍 Jetzt ausprobieren! Für die Yoga-Stunde bitte eine Nackenrolle mitbringen.
📩 Anmeldung & Infos: Direkt bei Katrin Hausruckinger
Anmeldung unter der Telefonummer: 0151 27075881 (telefonisch, Whatsapp, Telegramm)
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer! 💙
